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宝宝睡眠质量不佳的原因有哪些?

来源:芽呗水育 时间:2018-08-01
造成新生儿睡眠质量不佳的原因有很多种个人生理原因,尿湿了被子,导致排泄物让婴儿感觉不适,哭闹不停,这个时候家长给宝宝换个干净舒适的,是最佳办法,然后通过婴儿游泳去改善。


 
宝宝饿了。由于新生儿宝宝刚出生胃的容量还不是很大,装不进很多东西所以只能多次进食,在夜里宝宝会哭闹这个时候家长就要考虑宝宝饿了,如果当家长给宝宝喂奶后停止哭闹那么这个时候就是解决问题的方法了,宝宝的身体不适如果当家长把该考虑的的问题都考虑了,但还是没有找到原因,这个时候家长就该考虑,是不是宝宝的身体出现了问题,家长用肉眼检查所能查的,若没发现原因,建议去医院检查,督促宝宝形成良好的睡眠习惯,没有形成生物钟,导致宝宝黑白颠倒,不分时间的睡,建议家长多带领宝宝做运动,例如“婴儿游泳”宝宝进行游泳会对自身造成乏累的现象,而且对自身有着良好的影响,自然而然有了困意。
 
让宝宝拥有的舒适安静的房间在宝宝睡觉时家长轻轻抚摸并轻声吟唱,伴着婴儿进去梦乡,适当的通过婴儿游泳来改善。


 
 
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