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冬天宝宝游泳要注意哪些问题?

来源:芽呗水育 时间:2019-04-12
      春夏秋冬,冬季是一年最后的季节,冬天过去春天将会来到,冬天游泳可以增加宝宝的体制,增强免疫力,冬天是个锻炼身体的季节,宝宝冬泳需要注意什么.
 
各地宝宝开始游泳的月龄不同,是因为取决于各地泳池的温度,跟年龄的大小并没有直接的关联。零到六个月大婴儿的游泳水温必须控制在摄氏32度到32度半,但是这对于同池的成人而言,会觉得水很热,但是六个月大以上的宝宝,水温则维持在摄氏30度到30度半就可以了。
 
 
       对于初学游泳的儿童须有家长专业老师的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。
 
       游泳以后要立即给宝宝用干毛巾擦身,按照从下往上的顺序,先从脚开始;穿衣也要遵循这种顺序,因为腿脚离心脏较远,体温没有那么快恢复。穿好衣服以后让宝宝在原地活动一下,体温恢复正常以后才能离开。
 
      冬泳要讲究频率,每天游泳不仅不会提高免疫力,反而会因为过多地消耗体力而降低免疫力,因为人体的新陈代谢在冬天处于抑制状态,通常一周保持在2、3次就可以了。
 
婴儿“游泳”是一全身性的复杂活动,是在大脑的支配下完成的,后者又能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,所以能够增加体重,促进婴幼儿高质量成长和发育,从而吃的多,吸收快,身体壮。
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