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让孩子不再害怕:幼儿园的“小别离”

来源:芽呗水育 时间:2018-05-07
经常在后台收到大家关于“孩子不愿去上幼儿园该怎么办”类似的问题,孩子的“分离焦虑”,是让许多家长都头疼不已的问题。我们常常看到的“解决方法”,都是等到分离焦虑产生之后的补救措施,却忽视了在问题产生之前的预防手段。

实际上,在孩子上幼儿园之前,我们只要通过一些科学的准备措施,就能有效避免“入园焦虑”、“分离焦虑”。今天的《西风东渐》,英国超级育儿师凯瑟琳就要与我们分享,如何帮助孩子做好上幼儿园的准备?

在准备送孩子去幼儿园之前,我们要知道,为什么孩子不愿意上幼儿园?我们不妨从孩子的角度出发,看看他们眼中的“幼儿园第一天”是什么样的:


小朋友心中的内心戏
你们懂么
 
8点:今天妈妈说要早点起床,带我去一个新地方,认识很多新的小伙伴。
 
9点:到了门口,妈妈让我进去。这个环境好陌生呀……诶,妈妈呢?
 
呜呜,妈妈怎么不跟我一起进门??
什么时候回来?
下午来接我?真的会来吗?
是不是我表现不好,把我扔在这了?
  
12点:今天的午睡没有我的小床,没有玩具,没有妈妈给我讲故事……
好害怕,好想妈妈!
 
1点:睡醒了,身边小朋友哭了,我也好难过啊……
(于是哭声开始此起彼伏)

到了傍晚,孩子站在门口变成“望妈石”,被妈妈领回家,第二天说什么都不来上幼儿园。

如果家长们想要和孩子一起克服“分离焦虑”,在上幼儿园之前,就要帮孩子去面对像幼儿园这样复杂的新环境的准备工作。
 
首先,要确定孩子有独立生活的基本能力:
 
♥ 孩子有能力独立上卫生间,能自己使用厕所并且如厕后洗干净手。
 
♥ 孩子能自己穿鞋,自己穿外套、戴帽子、给衣服拉拉链,所有这些衣服都可以自己穿,不用老师帮忙。
 
♥ 孩子能够自己吃饭。
 
其次,最好能提前拿到幼儿园的饮食菜单,给孩子做相似的菜肴,这样孩子们就不会对幼儿园提供的食物感到陌生。
 
接着,在孩子们去幼儿园之前,试着带孩子去见见他未来的同学们,提前接触与玩耍。

有句话是这么说的:“不带敌意的坚决、不带诱惑的深情”。前半句讲的是,即使要坚决离开孩子,送他去上幼儿园,也不要发展成敌对关系,让孩子觉得你是丢下他不管。
 
后半句讲的是,不要因为孩子哭闹而心软妥协,这样的话下一次孩子会用更强烈的哭闹来换取想要的东西。所以,提前做好准备,从生活能力到感情培养,让孩子提前接受上幼儿园的事实,就会减轻分离焦虑。

另外,还有一些准备工作需要完成:
 
❶ 当孩子们在一起玩的时候,如果出现了争执打闹,父母们不要参与,让孩子们自己去解决矛盾。因为争执打闹是将会在未来的幼儿园生活中时常发生的,老师们没办法时时刻刻关注每一个孩子,他们没法随时随地知道发生了什么,所以你应该希望孩子们知道,怎样独立解决这些问题。
 
❷ 和孩子交流时多用眼神对视,这样当老师在和孩子说话时,孩子会更全神贯注地看着老师、听老师说话,记得让孩子在幼儿园多说“请”、“谢谢你”这些礼貌用语。
 
❸ 确保孩子得到充足的睡眠。假设每天都缺乏睡眠地去上学,在幼儿园面对无数需要学习的事情。孩子们会期待每天上幼儿园都接触、学习到新的有趣的事情,只有充足优质的睡眠可以确保这一点。

最后,希望家长们记住的事,上幼儿园的早上不要匆匆忙忙,从现在开始训练他们,每天早上能在吃早饭以前准备好一切,穿好衣服,把鞋子放在大门前,做好上学前的准备,而不是紧赶慢赶地去上幼儿园。

 
 

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