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宝宝游泳初期需要注意的事项

来源:芽呗水育 时间:2018-05-07
在宝宝进行游泳训练的初期,对水温的不适应以及在水中漂浮的感觉都不是他所熟悉的。这就可能造成宝宝因为紧张而哭闹。只要让宝宝进行正式练习前有一个熟悉水温、水中感觉的准备期,让宝宝进入水中,逐渐记忆起这是妈妈宫内羊水环境,适应水中感觉。
 
也可以试着让宝宝在水中,用小玩具或是温柔的话语转移宝宝的注意力,再慢慢放开抓紧宝宝的手。实在哭闹得凶,才把他抱起来安抚。隔一两天又这样游,多游几次后小孩就适应了,也不会因为游泳怕水而啼哭。
 
另外,芽呗水育早教提醒各位新手宝爸宝妈,宝宝游泳的时间并不是越久越好的。婴儿游泳第一次的话7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。
 
宝宝游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让宝宝身心舒适,精神放松,宝宝胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。
 
爸爸妈妈带宝宝去游泳时,一定要注意合理饮食,不要在肠胃空虚或者吃饱后立即进行游泳,这样对宝宝身体不好;一定要选择专业科学的婴儿游泳中心,做好宝宝保暖工作,不要让宝宝受凉感冒。最后,芽呗水育早教希望宝宝们在夏季游泳锻炼的同时感受到更多的快乐。
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