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孩子学游泳有方法,千万不要强制

来源:芽呗水育 时间:2018-07-09
有的孩子从小喜欢水,而有的孩子不太喜欢谁,面对这样的情况,家长不用去强制孩子学习游泳,因为婴儿游泳是有方法的,不能强制,引导和顺气自然才能让孩子更好的接受游泳这项运动。

 


 
 
识水性、学漂浮学游泳不能对水产生恐惧,为了快速学会游泳,先在浅水区戏水,通过水中跳跃,脚离地等方式,感受一下水的浮力,用手划水来体验如何在水中让身体移动。  
 
 
控制呼吸、在水中憋气初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中,在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式,感受一下脑袋没在水中的感觉,憋气入水的时候,其实水是不容易进入鼻孔的放松。首先培养对水的亲切感。最好在游泳池进行学习,安全有保障。游泳一般是从蛙泳开始学,比较简单容易上手。请个专业老师教比较好,正规,姿势标准,动作好看,游的速度也快。 以下是蛙泳手、脚、呼吸配合的口诀: 呼吸:划手开始抬头吸,伸手慢吐不着急 腿:边收边分慢收腿,向外翻转对准水, 向后弧形蹬夹水,并拢伸直滑一会儿 臂腿配合:划手腿不动,收手又收腿, 先伸手臂后蹬腿,臂腿伸直滑一会儿。
 
游泳这方面从小就要受到好的培训 ,才会使宝宝变得更加完美。

 
 
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